Chakren sind die zentralen Winkel unseres Daseins. Das sind die Energien, die man für die Reinigung seiner Gedanken benötigt. Also was mache ich, wenn ich Blockaden in meinem System spüre?

 Wie gehe ich vor und was ist die Lösung? Diese und viele weitere Fragen, die sich in diesem Zusammenhang bilden, sind Ankerpunkte, um Korrekturen vorzunehmen. D.h. Transformationen die zuerst die volle Aufmerksamkeit unserer Chakren benötigen.

Es ist also nötig, Meditationen und Achtsamkeitsübungen vorzunehmen, um friedliche und entspannte Schritte zu machen, so das Themen wie Selbstvertrauen entwickelt werden, Ängste beseitigt werden, bewusst durch das Leben gehen und Dinge zu überprüfen. Lernen zu vergeben, loszulassen und sich von alten Lasten zu befreien.

 "Unser Körper ist ein kostbares Geschenk, wir sollten ihn sorgsam pflegen. Denn er ist der Ort unseres Erwachens und unserer Erleuchtung.“  Jataka 

Es beginnt mit der bewussten Atemkontrolle. Das ist der erste Schritt, um bei den eigenen Chakren anzukommen. Die Blockaden zu lösen, um an die erwünschte Zufriedenheit zu gelangen und positive Schwingungen zu erreichen.

Leichtigkeit

Lerne rechtzeitig, die Dinge

um dich loszulassen.

Darin liegt der Schlüssel

zu wahrer Glückseligkeit.

(Digha Nikaya).